1986 지식 이야기

주식투자의 기본은 ‘미래 성장 가능성이 높은 견실한 기업에 투자자의 여윳돈을 투자함으로써 기업의 성과를 공유하고 나누는 것’에 있습니다. 준비된 투자자에게는 항상 수익의 기회, 부자의 길을 제공하는 곳이 바로 주식시장입니다. 누구나 쉽게 주식투자에 참여할 수는 있지만, 모든 투자 참여자가 높은 수익을 거두어 성공할 수 있는 것은 절대 아닙니다. 달콤한 과실을 얻기 위해서는 무엇보다 많은 준비와 노력이 뒤따라야만 합니다. 그렇다면 지금 부터 주식투자의 참고사항 주식 사계론의 대하여 알아 보고 주린이들이 참고 하여 주식 투자를 하였면 좋겠습니다. 봄 1분기(1~3월) 1분기는 탐색기다. 1월에 중소형 개별주식들 중 한햇도안 이슈로 떠오를 만한 주식들이 조명을 받는다. 1분기는 앞으로 상승할 종목을 고르는 탐..

오늘은 은행의 대표주가 KB국민은행에 대하여 한번 알아보도록 하겠습니다. 최근 금리인상 과 은행주들의 대부분의 호실적 발표로 매우 주가 잘오르고 있는 모습을 보이고 있습니다. 그렇다면 은행주 언제가 적기의 매수 타이밍이지 한번 알아 보도록 하겠습니다 1. 주가 분석 현재 계속된 주가 오르고 있는 KB금융 주가 상황입니다. 과거 7만원대 고점을 찍고 내려와 코로나 사태때 2만5원 찍고 다시 현재는 6만원때를 바라보고 있습니다. 과거는 11년부터15년까지는 거의 주가가 일자로 횡보하는 상태였는데 16년부터는 주가가 계속 올랐으며 코로나 이후부터 또 계속오르고 있습니다. 각 시대에 맞게 오를수 밖에 없는 이유가 있었는데 지금은 금리 인상과 각종 영업이익 통해 계속된 수익을 내고 있는 상태이며 현재도 계속 오르..

칼슘이 부족하면 골다골증 등 뼈 건강에 이상이 생기면 혈관과 뇌근육에 문제가 발생할수 있습니다. 그만큼 우리몸에 칼슘 섭취는 매우 중요합니다. 그럼 이제부터 칼슘섭취에 대한 좋은 음식을 대하여 알아 보도록하겠습니다. 1. 우유 대표적인 칼슘의 대명사 우유는 칼슘이 정말 많이 함유되어 있습니다. 우유는 생선에 함유된 칼슘에 비해서 2배이상 함유 되어 있습니다. 2. 아스파라거스 의외에 칼슘이 풍부한 음식이 바로 아스파라거스 입니다. 섬유질이 많아서 섭취시에 뻣뻣할 수 있기 때문에 겉껍질을 벗긴 뒤 섭취하는것이 좋습니다. 3. 양배추 와 케일 양배추에 많이 함유되어있는 비타민은 열에 약하기 때문에 생으로 먹거나 살짝 데처 먹는게 좋으며 케일은 조리하지 않고 생으로 먹는게 좋습니다.

턱걸이 50개 올리기(하) 이번 편은 턱걸이 50개 올리기 2단계로써 턱걸이 최대 개수가 14회 이상인 사람들은 위한 프로그램 입니다. 14회 미만의 기록을 가진 사람들은 상편의 1단계 또는 준비 단계 프로그램을 먼저 하시기 바랍니다. 턱걸이 50개 올리기 2단계 프로그램 1) ‘풀업 맥스’는 적어도 당일 날 2세트 횟수만큼 하도록 노력하고, 1세트 횟수까지 채우면 최적입니다. 2) 8주는 50회 턱걸이를 테스트 하는 날로써, 최소 2일 또는 3~5일 정도를 완전히 쉬어 주고 풀업 테스트를 합니다. 3) 50회를 성공하지 못했으나, 45회 이상을 성공했다면 다시 2~3일을 완전히 쉬어 주고 50회 턱걸이에 도전합니다. 4) 45회도 성공하지 못했다면, 7주에서 ‘풀업 맥스’가 당일 날 1세트 횟수에 도달..

주가 차트에서 개인 투자자자들이 알지 못하는 여러가지 사건이 투영되기 때문에 차트에서 나타나는 신호를 반견하고 이를 적절히 활용한다면 수익률 제고에 도움이 될 수 있다. 차트를 이용한 매매 방법에는 여러 가지가 있지만 그중에서 "박스권 매매 전략" 은 초보자들이 쉽게 이해 하고 사용할수 있는 방법이다. 그럼 이제부터 박스권 매매의 기본에 대하여 알보자. 1. 박스권 매매 개념 박스권 매매는 차트를 이용한 매매법 중에서 가장 단순하면서 승률이 높은 투자 전략 중 하나이다. 기본적으로 박스권 매매는 일정 기간 동안 고점을 이은 선과 저점을 이은 선을 기준으로 박스를 설정해 놓고, 박스의 하단 부근에서 매수하고 박스의 상단 부근에서 매도하는 전략이다. 2. 매매 방법 박스권 매매는 내가 선정한 몇개의 종목을 ..

갑작스런 추위로 통해 밖같 활동이 무뎌진 상태 위드코로나 위치고 있어도 밖에 나가는 것이 두려운것이 현실입니다. 그래서 오늘 집에서 할수 있는 운동에 대하여 계획부터 실행 그리고 식단 까지 알아 보도록 하겠습니다. 1. 운동 계획하기 운동의 시작은 어떻게 운동을 하겠는지를 계획하는겁니다. 운동만 잘한다면 당신의 몸의 셀루라이트 정도는 가볍게 정리 할수 있습니다. 운동은 주 7일중에 꼭 5일은 실행 할수 있도록 하게 3일정도는 유산소를 넣에 운동하는것이 좋을것 같습니다. 충분하 웨이트 후에 유산소 운동은 폭발적인 부스터 효과를 체지방 감소를 극대화 할수 있습니다. 운동의 반복는 기본 10번에서 12번으로 하는 것이 좋습니다. 맨몸 운동이며 15회에서 20회정도는 할것을 권장 드리면 세트 운동 휴식은 30초..

오늘은 최고의 호황기와 악재가 공존하고 있는 반도체 관련주에 대하여 알아 보도록 하겠습니다. 최근 급격한 10월의 하락세로 삼성전자는 7만전자와 6만전로 갈까...SK하이닉스는 10원때가 깨지고 DB하이텍은 목표가에 2만원정도 빠진상황입니다. 물론 장기로 간다면 좋은 소식이 있을수도 있겠지만 과연 언제 시접에서 다시 매수하는 알아봐야 하는 시간을 가지도록 하겠습니다. 1. 삼성전자 최근 반도체 대장을 지키위해 분하게 있는 삼성전자 최고의 호황기를 누리고는 있지만 각종 경제적 변수와 정치적 산업 제한으로 주가는 제대로 반영 못하고 있는 상황입니다. 주가를 보다시피 허약하게 빌빌되고 있는 상태입니다. 목표주고는 10만원선에 9만원 하향 되어 있는 상태에서 계속 되고 있습니다. 현재까지는 어디까지 내려 갈까는..

우리 헬린이들 몸을 키우는것은 정말 쉽지 않습니다. 특히 빼면서 몸을 만드는것 어느정도 할수 있겠지만(?) 불리면서 빼는것은 정말 쉽지 않습니다. 우리 헬린이들이 독한 마음을 먹지 않는다면 정말 쉽지 안ㅅ습니다. 이에 우리 남궁민 배우는 배역을 위해 그리고 평소 생활을 위해 하루에 2시간씩 꾸준히 운동하며 스파르타 뺨치는 운동을 하도 있는데요 방송을 보면 남궁민 배우하가 할수 있는 운동 루틴에 대하여 월요일 부터 토요일까지의 운동 루틴을 한번 알아 보겠습니다. 월 요 일 종 목 세트 반복 자 전 거 1 7.5㎞ 가슴 인클라인 벤치 프레스 3~5 10~12 케이블 크로스 오버 3~5 12 딥스(Dips) 3~5 실패시까지 등 친업(Chin up) 3 실패시까지 T-바 로우 3 8~12 원 암 덤벨 로우 3..

요새 내추럴 이냐 로이더(?) 말도 안되는 논쟁으로 헬린이들에게 부러움의 대상이 되고 있는 남궁민 배우에 대하여 어떻게 헬린이들이 부러워할 몸이 되는지 벌크업 식단에 대하여 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 재료 돼지고기 안심(100g) 또는 닭가슴살(100g) 달걀흰자(2~3개분량) 밥 또는 현미,보리(100g) 2. 조리순서 -먼저 돼지고기 또는 가슴살을 먹기 좋게 잘라 줍니다. -프라이팬에 기름을 약간 두르고 고기를 구워 줍니다. -고기가 노릇하게 되어 지면 밥을 넣습니다. 그런다음 다시 적당히 볶습니다. -이후 계란 흰자를만 넣어 걸죽하게 만들어 죽처럼 걸쭉하게 만들어 줍니다. -이후 적당히 그릇에 담아 케첩 또는 스리랏차 소스 뿌려 먹어 주세요 3. 총평 간단한 재료와 조리 방법으로 아침, 점심..

이번 기사에는 중급자(상), 고급자(하)(상) 프로그램이 소개됩니다. 예비 및 초급자, 중급자(하) 프로그램은 푸샵 100개 올리기(2)(3) 기사를 참고하시기 바랍니다. 1. 중급자(상) 프로그램 (푸샵 테스트에서 13-20회 성공한 사람을 위한 프로그램) 2. 고급자(하) 프로그램 (푸샵 테스트에서 21-25회 성공한 사람을 위한 프로그램) 3. 고급자(상) 프로그램 (푸샵 테스트에서 26회 이상 성공한 사람을 위한 프로그램)