중급자 # 7 바브라더스 루틴 중급자 # 7 바브라더스 루틴 총 4싸이클 운동과 운동사이 휴식 시간 없음 / 1싸이클 후 3분 휴식 매드바즈(Bar Brothers)/중급자 루틴 2023.11.22