건조한 나의 피부! 겨울철 피부 관리법 TOP4

춥고 건조한 겨울되면 우리의 피부는 여름의 가뭄도 아닌것이 피부는 쩍쩍 갈라지고 심하면 피부에 피가 나기도 합니다.  온도는 내려가면서, 실내공기는 환기하기가 매우 꺼려지는데. 이때 우리는 난방을 통하여 건조한 피부의 환경을 계속적으로 노출시키게 됩니다.

겨울철 건조할수 있는 피부를 촉촉하게 예방하는 방법은 지속적인 수분 공급 과 샤워시간을 줄이고, 보습 제품을 지속적으로 발라주는 바른습관을 가져야 합니다. 그리고 체내의 피부는 술과 카페인 섭취를 줄이는것이 매우 도움됩니다.

그렇다면 지금부터 겨울철 피부관리법에 대하여 알아 봅시다.

1. 올리브 오일 이용하기

올리브 오일에는 산화방지제와 지방산이 함유되어 있어 건좋나 피부를 촉촉하게 만들수 있습니다.

 

- 샤워 전 건조한 피부에 올리브 오일을 골고루 발라주는 것만으로도 큰 효과를 볼수 있습니다.

 

- 올리브 오일과 브라운 슈가를 동일한 양으로 섞은 후, 건조한 부위에 발라줍니다. 그리고 원을 그리듯이 마사지하여 영양분이 흡수되도록 합니다.

 

2. 요거트 이용하기

요거트에 다량의 젖산이 포함되어 있어서 피부를 건조하게 만드는 박테리아로부터 피부를 보호하는 효과를 집니다. 또한, 항염증 효과 및 산화방지제 성분도 포함하고 있습니다. 요거트는 스크럽제 역할도 하는데요, 건조함으로 인한 죽은 세포를 탈락시키는 역할도 합니다.

 

- 요거트를 건조한 부위에 골고루 발라준 뒤, 10분 정도 스며든 후, 깨끗하게 씻어냅니다.

3. 오이 이용하기

오이는 대부분이 물로 구성된 채소입니다. 비타민 A, C, 실리카, 몰리브덴, 칼륨, 철분, 마그내슘, 엽산과 같이 피부에 좋은 영양분을 잔뜩 포함하고 있습니다. 그 중 실리카는 콜라겐과 엘라스친처럼 피부에 중요한 역할을 합는 핵심 성분입니다. 피부에 탄력을 주는 세망 섬유 구축을 돕습니다. 오이는 수렴 성분을 가지고 있으며, 죽은 세포를 제거하는 각질 제거제 입니다.

 

- 오이의 효능을 극대화하려면, 얇게 썰어서 건조한 피부 부위에 올려 놓는 것이 좋습니다.

반응형

4. 알로에 이용하기

알로에는 항곰팡이와 소독제 성분을 지니고 있습니다. 피부에 수분감을 부여하며, 불순물이 닻지 않도록 보호함을 형성하는 역할도 합니다. 그렇기 떄문에 건좋나 피부에 좋고, 피부 자극을 감소시키는 효과입니다.

 

- 알로에 잎에서 젤을 추출하여 얼굴에 골고룰 발라준 후, 미온수로 씻어냅니다.