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공 마사지를 한번 해본 사람은 없을 정도로, 한번 빠지면 중독되기 쉬운 마사지 방법중 하나입니다.
어디서나 쉽게 쉽게 구할수 있는 공을 이용하여 신체 곳곳의 뭉친 근육을 풀어주고, 통증을 해소시 킬 수 있습니다.
테니스공을 이용한 뭉친 근육을 풀어주는 5가지를 공개합니다.
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