프리레틱스/01~05주 루틴
프리레틱스 - 스트랭스 2주차
since 1986
2023. 8. 22. 21:04
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프리레틱스 - 스트랭스 2주차
1일차 : 포세이돈 > 5분 휴식 > 싯업 맥스
2일차 : 아프로디테
3일차 : 포세이돈 > 5분 휴식 > 싯업 맥스
4일차 : 비너스
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